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Sab, Apr 20, 2024

Benessere

Argilla Verde: Tipologie e Impieghi

L'argilla verde è un prodotto molto apprezzato e largamente sfruttato in ambito fitoterapico e cosmetico, in virtù delle sue proprietà dermopurificanti, detossinanti, rimineralizzanti e antibatteriche. Nel dettaglio, l'argilla verde è una sostanza costituita da una miscela di composti di origine minerale, originatisi dall'erosione di rocce granitiche e dalla conseguente rideposizione dei materiali di disfacimento da esse derivanti. È proprio questa sua particolare composizione minerale a conferire all'argilla verde le numerose proprietà di cui gode. Proprietà che, peraltro, sono note fin dall'antichità, tanto che già gli antichi egizi e i popoli romani la utilizzavano nel trattamento di diversi disturbi, sia esternamente che per via orale.

Argilla Verde: Tipologie e Impieghi

Gli over-65 di oggi hanno l'animo dei millennials, studio, navigano su Internet e apprezzano la società globale

Si può essere millennials dentro anche se si è in età di pensione. Hanno più di 65 anni, ma il loro stile di vita sembra infatti proprio quello dei giovanissimi. Più della metà (il 54%) si sente del tutto a proprio agio nella società globale: il 79% dedica almeno un'ora della settimana a navigare in Internet. Scelgono la Tv (la guarda frequentemente il 54%) e le attività di tipo religioso (solo il 15% dedica almeno un'ora della settimana). Sono informati (l'87%), hanno molti hobby e voglia di mettersi alla prova su cose nuove (78%).

Gli over-65 di oggi hanno l'animo dei millennials, studio, navigano su Internet e apprezzano la società globale

Quale Sport per Dimagrire?

Qual'è la disciplina sportiva più efficace per dimagrire? Esiste un'intensità di allenamento ottimale? Quante volte bisogna allenarsi durante la settimana? Esistono degli sport che prevedono sforzi molto intensi per un periodo limitato (body building, sollevamento pesi, gare di sprint ecc.). In queste condizioni il nostro organismo utilizza delle vie metaboliche alternative che non necessitano di ossigeno per produrre energia. In questi casi il consumo calorico è molto basso poiché lo sforzo pur essendo molto intenso si protrae solo per qualche secondo.

Quale Sport per Dimagrire?

Più peso e meno movimento, come si cambia diventando adulti

Il peso che aumenta e l'attività fisica che diminuisce: ecco due aspetti negativi del diventare adulti. Li hanno identificati due studi dell'Università di Cambridge, pubblicati su Obesity Reviews. I ricercatori hanno condotto revisioni sistematiche e meta-analisi della letteratura scientifica esistente, è emerso che le persone tendono ad ingrassare quando lasciano l'adolescenza per passare all'età adulta e questa è la fase della vita in cui i livelli di obesità aumentano più velocemente.

Più peso e meno movimento, come si cambia diventando adulti
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Cronaca, Politica, Economia, Cultura, Salute, Ambiente, Tecnologia, Green, Eccellenze

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